|
Вы держите себя в жестких рамках ? Я утром разрешаю себе скушать зефирку т.к. жизни не вижу без сладкого )
|
1618 kcal
|
Grasa: 85,27g | Prot: 96,37g | Carbh: 128,45g.
Desayuno: Мандарины, Зефир в Шоколаде, Русское Молоко Сметана 30%, Сырники Диетические, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Морковные Котлеты, Морская Капуста, Жульен с Курицей и Грибами. Cena: Апельсин, Салат Овощной со Сметаной, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Русское Молоко Сметана 30%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. más...
|
|
2103 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
|
|
 Comentarios
я вот корзинку с кремом только что доела :)
09 feb. 18 por el miembro: greenbum
|
но по мне оно и видно, ахахах)
09 feb. 18 por el miembro: greenbum
|
Я посмотрела ваши фотографии, хорошая фигура ) иногда нужно устраивать себе праздники, что тогда за жизнь в ограничениях
09 feb. 18 por el miembro: angelov.anna
|
Angelov.Anna после НГ никак не могу выйти из праздничного режима :) хочется же прям конфетно чтоб всё было, а для этого рот всё-таки призакрыть надо :)
09 feb. 18 por el miembro: greenbum
|
Ну если так то надо краны закручивать )
09 feb. 18 por el miembro: angelov.anna
|
Из сладкого я позволяю себе только протеиновый батончик
09 feb. 18 por el miembro: rigina999
|
09 feb. 18 por el miembro: angelov.anna
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelov.anna
|