Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2439 kcal
|
Grasa: 86,00g | Prot: 134,15g | Carbh: 285,60g.
Desayuno: Banan, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Almuerzo: Kuchnia Smaków Surówka Jesienna, Domowe Młode Ziemniaki, Sok Marchewkowy, Karczek. Cena: Sante Masło Orzechowe Go On, OstroVit WPC80.EU, Banana, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Światowid Ser Żółty Gouda, Pano Tost Pełnoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Banan, Lactalis Jogurt Protein Bananowy, Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Jabłkami, Gruszkami i Ziarnami Zbóż, Kawa z Mlekiem, Biedronka Polaris Smart Magnez, Mango-Marakuja. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|