Von mir aus kann immer Fasching sein. Schaut mal, wie leer mein Fitti war 😂. Habe meine Beine heut ordentlich zerstört, obwohl ich nach der ersten Übung etwas kraftlos war und keinen Bock mehr hatte. Aber hab durchgezogen 💪. Schönen Abend euch 😘
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2178 kcal
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Grasa: 17,11g | Prot: 160,02g | Carbh: 188,49g.
Desayuno: flavour powder, reisflocken, magerquark, Original Pudding, wasser, Frisch Gepresster Orangensaft, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee. Almuerzo: Aubergine, Spitzpaprika, MCENNEDY Pulled Pork Barbecue, Biotrend Bio Kaisergemüse, Naturgut Bio Blattspinat, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Ener Bio Getrocknete Tomaten. Cena: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Pasa Bocas / Otros: Aldi Hugo Rosé, Bier, Gymqueen Queen Iso Whey Zero Schokolicious, Monster Energy Ultra Zero, DM Bio Mais-Amaranth Waffeln, Kaffee, Milch 1,5%. más...
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Comentarios
Ui, das sieht aber schick aus dort! Mag ich, wenn da so biel Holz ist! Und super mal zu sehen, dass es Fittis auch so gibt!
09 feb. 18 por el miembro: esche85
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@esche: Ist wirklich ein richtig schönes Fitti, zwei Etagen, oben dann die Cardio Geräte. Macht Spaß, vor allem da alles vertreten ist. Von Jung bis Alt, von dünn bis kräftig. Hab schon sehr viele nette Leute aller Altersklassen kennengelernt. Kein Wunder, ist ja fast mein zweites zu Hause 😂😂😂
09 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Bei uns war es voll, wie immer😀Aber auch heute wurde trainiert, voll oder nicht...egal😊💪
09 feb. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Leg-day geht immer zum Auspowern 😆
09 feb. 18 por el miembro: webs1408
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wow das nenne ich mal wirklich....leeeerrrrr😂😂😂
09 feb. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50
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Dir such einen schönen Abend 🌝
09 feb. 18 por el miembro: calpe2012
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Ich wünsche dir auch einen schönen Abend 🤗
09 feb. 18 por el miembro: MoFu27
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Gestern war legday bei mir 😩. Heute und morgen Pause . Sonntag geht’s mit Brust weiter.
09 feb. 18 por el miembro: gerlach1
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Auf das der Muskel mit dir ist!
09 feb. 18 por el miembro: Fagmich
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09 feb. 18 por el miembro: Soleil_87
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will auch ins fitti, trau mich nicht alleine 😩
09 feb. 18 por el miembro: mbkrebs
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@mbkrebs mach doch mal einen Termin zum Probetraining? Die Trainer sind immer total nett u d hilfsbereit. Im Studio gibt es nur Leute die sich darüber freuen wenn andere Menschen auch an ihrer Fitness arbeiten wollen - so Sachen dass jemand schräg angeschaut wurde weil er zu dick/dünn/untrainiert etc war hab ich noch nie erlebt!
09 feb. 18 por el miembro: Riobambena
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@mbkrebs, also ich bin auch ganz alleine da aufgeschlagen, das gibt sich schnell, denn man lernt schnell Leute kennen. Alles halb so schlimm. Bin jetzt nicht mehr da, weil sich das Publikum nach und nach verändert hat. Schau mich aber nach was neuem um, denn mir fehlt das Laufband sehr.
09 feb. 18 por el miembro: Fagmich
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So macht trainieren echt Spaß 😊
09 feb. 18 por el miembro: maus1231
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@mbkrebs: Es gibt keinen Grund dafür. Menschen gehen ins Fitti um abzunehmen, um mehr Muskeln aufzubauen etc. Aber alle haben ein und das gleiche Ziel: Sie tun was für ihren Körper und ihre Fitness. Niemand beißt da. Ich glaube, auch du würdest dich wohl fühlen. Probiere es doch einfach mal aus, wie Rio sagt, mach mal ein Probetraining und da wirst sehen, ob es dir taugt oder nicht. 👍
09 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
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@ nizzy: das mit den verschiedenen Altersklassen und sehr netten Leuten kenne ich bei uns Gott sei dank auch, aber wir haben 3 Seiten Glas, ist ein altes Möbelhaus, und auch, wenn sie immer Werbung dran kleben, fühl ich mich dennoch immer wie ein Fisch im Aquarium 🙈 aber von der Leistung sind die einfach am besten
09 feb. 18 por el miembro: esche85
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So könnte es immer sein oder? 😂
Schön das du die Zeit alleine nutzen konntest 😉👍
09 feb. 18 por el miembro: roxyisland
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ja, son probetraining wäre gut, nur mal um zu kucken. ich mach das einfach mal und berichte dann. danke für eure tipps 🎁
09 feb. 18 por el miembro: mbkrebs
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ja, son probetraining wäre gut, nur mal um zu kucken. ich mach das einfach mal und berichte dann. danke für eure tipps 🎁
09 feb. 18 por el miembro: mbkrebs
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