Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 120,71g | Prot: 132,91g | Carbh: 153,94g.
Desayuno: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 黑芝麻, 燕麥, 優格美優格（原味） 優格, 奇亞籽, 奇異果, 藍莓. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶. Cena: 茭白, 海帶（加醬油）, 鯖魚, 雞翼, 花椰菜, 紅蘿蔔, 金針菇, 高麗菜, 秋葵（冷凍）, 豆干, 豆芽菜, 貢丸, 蘿蔔, 鴨血. Pasa Bocas / Otros: 核桃, 奇亞籽, 福樂 優格. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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