Diario de _Kypape_, 10 feb. 18

День пятнадцатый.
Как же хорошо проснуться в субботу утром со свежими мозгами.
А это омлет с перцем, сыром и чёрным хлебом.

---

1267 kcal

Grasa: 53,83g | Prot: 94,25g | Carbh: 101,12g.   Desayuno: Балтийский берег Сельдь по-Царски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Кефир 1%, Картошка Вареная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%, Чай с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Омлет с Перцем и Сыром. más...

2248 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Estudiar - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas y 37 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas. más...