Diario de AlenaKanstantinna, 10 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2018:
826 kcal Grasa: 46,12g | Prot: 49,11g | Carbh: 60,78g.   Desayuno: Омлет с Творогом. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Льняное Масло, Укроп, Пекинская Капуста, Сельдерей, Гуляш из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, кофе с молоком. más...
1799 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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