Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 59,39g | Prot: 125,72g | Carbh: 255,26g.
Desayuno: TiP Süßstoff Tabletten, Meßmer Klassik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stockmeyer Leberwurst Fein, Edeka Ajvar Mild, Milbona Schmand, Milbona Magerquark, Lidl Krustenbrot. Cena: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vita D'or Raffinesse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spitzkohl, Zwiebeln, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Lidl Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Freeway Lemon 0%, Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon C, Clementinen, Combino Suppennudeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Möhren, Lauch, Sellerie, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Aldi Trauben Kernlos. más...
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3506 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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