Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 26,12g | Prot: 121,88g | Carbh: 189,58g.
Desayuno: Ролл с Лососем, Пицца с Мясом и Овощами. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко Зеленое, Вино Сухое. más...
|
Perdiendo 4,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljonson
|