|
что лучше есть после силовой тренировки?
сегодня прям жор напал и съела 2куска пиццы и сладкое. Завтра будет кардио, вот от такой тренировки кушать впринципе не хочеться
|
1379 kcal
|
Grasa: 56,07g | Prot: 63,47g | Carbh: 158,10g.
Desayuno: Kinder Bueno, Избенка Творог с Наполнителем Клюква Двухслойный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almuerzo: Додо Пицца Мясная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Meller Meller Шоколад, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Чай, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина. más...
|
|