|
жду критики
|
1294 kcal
|
Grasa: 37,32g | Prot: 117,49g | Carbh: 125,95g.
Desayuno: Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Активия Йогурт с Вишней, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Сыр Российский, Помело, Активия Йогурт с Вишней, Овсяноблин. Cena: Курица Вареная, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Простоквашино Творог 2%, Ironman Protein Bar Кокос, Хлебец. más...
|
|
 Comentarios
12 feb. 18 por el miembro: sssysy
|
Белка через чур, углеводов бы на 5 грамм меньше и жиров добирайте, хотя бы до 60 г. Сахара не больше 50г
12 feb. 18 por el miembro: Elizaveta9
|
вот это да) Вы молодчинка! Как набираете столько белков?
12 feb. 18 por el miembro: zloipelmenarkadii
|
Неплохо, очень даже неплохо. Чуть чуть жиров побольше, на грамм 15. И будет красота
12 feb. 18 por el miembro: Malefisenta666
|
очень люблю творог💕💕
да и сегодня съела аж 3 овсяноблина, а в каждом одно яйцо 🍳)
12 feb. 18 por el miembro: sssysy
|
|
|