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Och echt jetzt..... 😭🤣
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 125,72g | Carbh: 125,45g.
Desayuno: Power System Crunchy Bar Vanille, Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Milka Waffelini. Almuerzo: Knorr Chili Con Carne (Trockenprodukt), Champignons, Linessa Mozzarella Light, My Best Veggie Vegetarisches Hackfleisch, Rote Paprika. Cena: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Karamell. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Ach komm, das ist doch gar nix! Nur nicht aufgeben 💪
12 feb. 18 por el miembro: LillyMunster82
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Danke das ist lieb. Ich verstehe es nur nicht....es macht irgendwie keinen Sinn😄
13 feb. 18 por el miembro: MiniMiauzi
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Ja, aber 100 g, das ist nicht mal ein Glas Wasser. Würde ich echt nicht so dramatisch sehen ;-)
13 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Stimmt. Hast du vollkommen Recht. Aber heute wieder 200 g mehr. Wenn ich mehr essen würde,würde es Sinn machen. Aber ich esse wie immer. Nervt einfach....😁
13 feb. 18 por el miembro: MiniMiauzi
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Hormone, Stress, zu wenig Schlaf, kann viele Ursachen haben. Mach dich nicht so verrückt!
13 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
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