Diario de kika seixas, 12 feb. 18


Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:
722 kcal Grasa: 46,62g | Prot: 42,80g | Carbh: 31,62g.   Almuerzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Kenko Molho Barbecue, Costelinha, Rabanetes, Pepino (Descascado), Alface. Cena: Chuchu, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sonda Ameixa Vermelha. más...
2396 kcal Ejercicio: Trampolín - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...

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