Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 53,44g | Prot: 145,11g | Carbh: 115,85g.
Desayuno: Куриная Печень, О'кей Булочка Ржаная, Перловка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростагроэкспорт Овсяный Кисель, Льняное Масло. Almuerzo: Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Горбуша, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Cena: Помидоры, Кефир 2,5%, Творог 5%, Куриное Филе на Пару, Дайкон, Магнит Сыр Голландский. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Протеин, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|