|
Kahvaltı..
|
1092 kcal
|
Grasa: 46,69g | Prot: 66,36g | Carbh: 109,58g.
Desayuno: Bal, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almuerzo: Ayçiçek Yağı, Tamek Domates Salçası, Sarı Tatlı Mısır, Haşlanmış Nohut. Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pişmiş Brüksel Lahanası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
1567 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Limpieza - 18 minutos, Cocinar - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aysesr010
|