Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 72,58g | Prot: 45,30g | Carbh: 150,02g.
Desayuno: Äpfel, Chiquita Banane. Almuerzo: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Polnische Wurst. Pasa Bocas / Otros: Haribo Osterei, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Pom-Bär Original, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joanna HH
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