Diario de olgastop, 14 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2018:
1511 kcal Grasa: 34,18g | Prot: 82,23g | Carbh: 227,46g.   Desayuno: Зефир, Банан, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Хлебная Нива Хлеб «Царский Новый», Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Суп Овощной. Cena: Помидоры, Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Курага, Кешью, Манго, Зефир, Зеленый Чай, Савушкин Йогурт Греческий 2%. más...
213 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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