Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 76,24g | Prot: 80,61g | Carbh: 80,00g.
Desayuno: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Tulum Peyniri, Zeytinyağı, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta. Almuerzo: Dereotu, Ayçiçek Yağı, Tavuk Ciğeri, Közlenmiş Patlıcan. Cena: Yeşil Elma, Eti Benimo Kırmızı Meyveli. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çekirdek, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
1670 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Cocinar - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aysesr010
|