Diario de Aprilia wn, 14 feb. 18

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bedanya 1.4kg bikin nyesek 😣

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2018:

850 kcal

Grasa: 33,74g | Prot: 35,10g | Carbh: 105,28g. Almuerzo: Hati Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Terong Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Bawang Merah, Tempe, Telur Dadar, Es Kelapa Muda, Donat Dilapisi Gula. Pasa Bocas / Otros: Getuk. más...

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Comentarios

emang gitu kak, digital sama manual kalo aku bisa beda 3-4 kilo sendiri loh.. tapi aku tetep fokus ke digital aja daripada manual bikin senang sesaat aja hehe

14 feb. 18 por el miembro: Suryacita

hahaha..mirip2 gw pas ganti timbangan..

14 feb. 18 por el miembro: wishnudwi marendra

aku dulu beda 6 kilo 😂

14 feb. 18 por el miembro: Griscenda

uuumhh pengen di BB yg bawah ituuu :((

14 feb. 18 por el miembro: Melan Nf Syahri

aku bedanya 4kg 😂 tp aku ngikut manual aja biar makin semangat dietnya 😂

14 feb. 18 por el miembro: Elysa Yamin

@suryacita iya sma q jga gtu beda 4-5kg tp q jga tetp ke digital aja...

14 feb. 18 por el miembro: kesya67desi

@melan semangat pasti bisa kak :) @elysa yamin hehe gapapa biar bahagia kak wkwk

15 feb. 18 por el miembro: Aprilia wn

tinggi berapa kak bb segitu?

15 feb. 18 por el miembro: alda_liana

aku juga beda jauh bgt dr 52 jdi 57.5 rasanya pengen ketawa sambil nangis ga kebayang sedihnya suer

15 feb. 18 por el miembro: srirezeky

@alda 150cm kak

18 feb. 18 por el miembro: Aprilia wn


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