Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 56,94g | Prot: 58,71g | Carbh: 123,26g.
Desayuno: Zezé Biscoito Folhado, Café. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Ritter Doce Cremoso de Figo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Lasanha de Berinjela, Alface, Repolho. Cena: Tomates, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Calabresa, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Pão Integral, Carrefour Pão Caseiro, Café, Banana Prata. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de m_antoniabg
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