|
вот что значит не ужинать ,съела всю норму калорий до вечера,а вечером только вода
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 50,85g | Prot: 88,23g | Carbh: 57,28g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Котлета Говяжья, Куриное Филе Вареное. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|