Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 100,84g | Prot: 142,30g | Carbh: 235,91g.
Desayuno: Miel de Mil Flores, Leche sin Lactosa Semidesnatada, Galleta Digestive, Nueces. Almuerzo: Pinchito, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Jamón Serrano, Salmón al Horno o a la Parrilla, Rodajas de Piña en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nueces. Pasa Bocas / Otros: Datiles con Hueso, Plátano, Harina de Avena Choco Cream Cookies, Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Huevo, Manzana Verde, Pechuga de Pavo Finissimas, Pan Blanco, Nueces. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yoquisiera9
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