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Kajanchen
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15 feb. 18
Diario de Kajanchen, 15 feb. 18
Perfil de Kajanchen
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
63,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2018:
2119 kcal
Grasa: 92,88g | Prot: 66,38g | Carbh: 253,00g.
Desayuno:
Thermomix Nudeln mit Käsesauce, Pesto und Frischen Tomaten.
Almuerzo:
Muffin.
Cena:
Aioli, Thermomix Hähnchenbrustfilet in Pfirsichsauce, Kartoffelecken.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Mini Pralinés, Schweppes Ginger Ale, Albi Bananensaft, Albi Kirschsaft, Muffin.
más...
peso estable
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Comentarios
Ich finde es super das Du trotz Deines "Zustands" nicht der Meinung bist man muss am Ende doppelt soviel wiegen als zuvor.
15 feb. 18 por el miembro:
marcothebrain
Lieben Dank @marcothebrain. Um Gottes Willen, umso mehr muss ich mich ja danach abrackern. Außerdem hab ich so schon genug an dem Gewicht zu schleppen. Hallo Rücken- und Beckenschmerzen. Naja noch 10 Wochen. 💞
15 feb. 18 por el miembro:
Kajanchen
Klasse Frau, super Ziele!!! Gute Denksweise! Hut ab, du hast meinen vollsten Respekt.
15 feb. 18 por el miembro:
Nizzy1988
👍
15 feb. 18 por el miembro:
marcothebrain
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