Diario de aflyatunova_july, 17 feb. 18

Завтрак😋

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2018:
2040 kcal Grasa: 88,78g | Prot: 91,18g | Carbh: 220,78g.   Desayuno: Grow Food Яйцо Пашот, Огурец (с Кожурой), Ролл из Лаваша с Морковью и Творогом. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Eco Botanica Зефир, Капучино. más...

81 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Привет! А в лаваше что? 
16 feb. 18 por el miembro: -=Meelka=-
Мм, съела б такое)) 
17 feb. 18 por el miembro: aloved97
Начинка какая?  
17 feb. 18 por el miembro: Зарина88
и мне интересно) 
17 feb. 18 por el miembro: Ludmila_kl
а мне запретили есть мучное в любом виде=(( даже макароны=( 
17 feb. 18 por el miembro: kuzminskaya_taty
А в лаваше что?) 
17 feb. 18 por el miembro: Ya_Horoshaya
???меня тоже этот вопрос интересует...🙇🏼‍♀️ 
17 feb. 18 por el miembro: Alena-a80
Это скорее всего блин, а не лаваш, масленица же) 
17 feb. 18 por el miembro: jannet_angel
Ребят, это лаваш, примерно чуть меньше половины от всего листа, в лаваш положила морковь, порезанную соломкой, слегка обжаренную на сковороде с капелькой оливкового масла и чеснока, к ней добавила творог 8% 45г, без добавления сметаны, после чего завернула лаваш, и слегка подогрела на той же сковороде. Получилось вкусно, и внутри не сухо, несмотря на то, что никаких соусов не добавляла😋 
17 feb. 18 por el miembro: aflyatunova_july
Кбжу на 100г 145/7,1/4,15/19,58 на порцию 175 г вышло 254 ккал 💕 
17 feb. 18 por el miembro: aflyatunova_july
Красота какая:) 
17 feb. 18 por el miembro: Mistet

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de aflyatunova_july


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.