Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 43,69g | Prot: 38,96g | Carbh: 111,34g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Nasi Putih, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Semur Daging. Cena: Sate Kambing, Sate Ayam, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nanas, Buah Naga. más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de destiirahma75
|