Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 37,82g | Prot: 39,16g | Carbh: 293,99g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural, Misto Quente, União Açúcar Refinado. Almuerzo: Bonaparte Filet a Parmiggiana, Skol Cerveja, Arroz Branco. Cena: Misto Quente. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Maçãs, Lacta Bis, Dori Amendoim tipo Japonês, Goiaba. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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