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o maior cuidado é para que os dois dias do final de semana não destrua uma semana inteira de trabalho.
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 72,43g | Prot: 98,73g | Carbh: 20,26g.
Desayuno: Pão de Amêndoas, Queijo Coalho. Almuerzo: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Queijo Coalho, Tomates, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Bolo Low Carb, Salmão-Rosado. Pasa Bocas / Otros: QualiCôco Chips de Coco Queimado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de projetodisney
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