Diario de aysesr010, 18 feb. 18

Unsuz şekersiz..

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:
1267 kcal Grasa: 85,40g | Prot: 59,54g | Carbh: 71,79g.   Desayuno: Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Karnıyarık. Cena: Ayçiçek Yağı, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Yumurta, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Dost Yarım Yağlı Süt. más...
1424 kcal Ejercicio: Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Neyli o zaman ? 
18 feb. 18 por el miembro: @bibisezer
Doğal bal var sadece 🙄 
18 feb. 18 por el miembro: aysesr010
Elinize sağlık gerçek gibi görünüyor 😂afiyet olsun 😊 
18 feb. 18 por el miembro: @bibisezer
afiyet olsun nasıl yaptiniz 
18 feb. 18 por el miembro: sevdasolak
Bal pekmez yumurta ceviz ve süt 😊 
18 feb. 18 por el miembro: aysesr010
tepsiden kaldiramazsiniz öyle yeyin bari 
18 feb. 18 por el miembro: sevdasolak
cupcake gibi 
18 feb. 18 por el miembro: sevdasolak
Öyle yedim😊 
19 feb. 18 por el miembro: aysesr010

     
 

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