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859 kcal
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Grasa: 29,71g | Prot: 40,76g | Carbh: 115,30g.
Desayuno: Frutillas, Colun Yoghurt Light, Kiwi. Almuerzo: Crema de Espinacas, Verduras Salteadas, Tortilla de Atún, Tomates. Cena: Pan perfecto DUO, Quillayes Queso Ricotta Light, Tomate Verde, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Palta Hass, Lider Jalea Light , Colun Yoghurt Batido Natural Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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