Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 30,44g | Carbh: 99,39g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus. Cena: Semangka. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Brownies dengan Lapisan (Gula). más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de destiirahma75
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