Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2012
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 63,49g | Prot: 118,31g | Carbh: 156,21g.
Desayuno: Split Top Wheat Bread (L'oven Fresh), Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Swiss Cheese Slices. Almuerzo: mozzarella shredded, instant mashed, Lean Ground Turkey, corn peas. Cena: mozzarella shredded, Lean Ground Turkey, Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Split Top Wheat Bread (L'oven Fresh), Fat Free Ranch Dressing, Hamburger Dill Pickle Slices, Cheese & Garlic Croutons, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Swiss Cheese Slices, Tomato Ketchup, Italian Salad Blend, Turkey Burger - Plain. más...
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3195 kcal
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Ejercicio:
Softbol - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr Nunez
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