Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 169,20g | Carbh: 275,92g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Diamant Cukier Trzcinowy, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%. Almuerzo: Kuchnia Smaków Surówka Jesienna, Domowe Młode Ziemniaki, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczaka. Cena: Banana, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Banana, OstroVit WPC80.EU, Sante Masło Orzechowe Go On, Światowid Ser Żółty Gouda, Pano Tost Pełnoziarnisty, Henryk Kania Polędwica Sopocka. Pasa Bocas / Otros: Apple, Banana, Biedronka Polaris Smart Magnez, Mango-Marakuja. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|