|
..
|
1251 kcal
|
Grasa: 87,03g | Prot: 72,93g | Carbh: 46,83g.
Desayuno: Ülker Teremyağ, Kızarmış Beyaz Ekmek, Salça, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Karnıyarık, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Cena: Zeytinyağı, Palamut. Pasa Bocas / Otros: Tarçın, Zencefil, Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Zerdeçal, Bal, Şekersiz Türk Kahvesi, Bim Kuş Lokumu. más...
|
|
1504 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aysesr010
|