Diario de grodaist, 19 feb. 18

98,8
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2018:
2168 kcal Grasa: 81,78g | Prot: 119,52g | Carbh: 231,32g.   Desayuno: Oatly Havredryck, Fria Gluten Free Grova, Smör, Kokt Ägg. Almuerzo: Oatly Havredryck, Kycklingfilé, Garant Nötfärs 12%, Smör, Basmatiris (Kokt). Cena: Vanlig Majonnäs, Garant Nötfärs 12%,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Kycklingfilé, Äpple, Kalkon Skinka, Fria Gluten Free Grova, Banan, ICA Hallon Frysta, ICA Fryst Mango, Jordnötssmör, Garant Ekologiska Lättsaltade Majskakor, Kalkon Skinka, Banan, Fria Gluten Free Grova. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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