Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
584 kcal
|
Grasa: 17,12g | Prot: 55,94g | Carbh: 68,05g.
Desayuno: Colun Yoghurt Light Tránsito Frutilla Kiwi, Sabu Semilla de Chia. Almuerzo: Sopa de Verduras Casera (Zapallo Italiano, Cebolla, Pimiento, Acelga, Zanahoria), Merluza Filete con Piel, Aceite de Coco, Mostaza Dijon, Pimientos, Cebollas, Champiñones, Zumo de Limón, Tomates. Cena: Sopa de Verduras Casera (Zapallo Italiano, Cebolla, Pimiento, Acelga, Zanahoria), Vivo Jalea, Esmeralda Palmitos Enteros, Esmeralda Champiñones Enteros, Chef Aceite de Pepita de Uva, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Tomates, Manzana Verde. más...
|
|
553 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rossvalderas
|