Diario de Rupp1990, 19 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 40,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2018:
930 kcal Grasa: 78,62g | Prot: 43,50g | Carbh: 16,05g.   Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Clarified Butter Ghee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee. Almuerzo: Colby Jack Cheese, Mayonnaise , Boiled Egg, Great Value Green Olives. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Celery , Cream Cheese. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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