Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 126,59g | Prot: 128,15g | Carbh: 52,43g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Kefir de Leite, Holy Nuts Farinha de Castanha do Pará, Ovo Mexido. Almuerzo: Brottar Brotos de Alfafa, Carne de Vaca Moída, Chá de Hibisco, Couve Refogada, Arroz de Couve Flor, Alface, Guacamole com Tomates. Cena: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café, Kefir de Leite, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panini Low Carb. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulanascentescoelho
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