Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 38,44g | Prot: 81,73g | Carbh: 151,07g.
Desayuno: MC Dairy Kefir de Bleuets, Lait d'Amande, Selection Light Cream Cheese, Saumon Fumé, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Oeuf, Miel. Almuerzo: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Gruau de Sarrasin, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Cena: M.C. Dairy Kefir. Pasa Bocas / Otros: Muffin Anglais Multigrain, Café au Lait, No Name Blueberries, P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé, Pomme. más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Energy Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarishkaN
|