Diario de Ida_stina, 20 feb. 18

Körde arenarun i lördags å japp jag tog mig runt.
Har blåmärken efter de olika hindrerna men kul.

Nu tillbaks på gymmet kör kondition idag.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
973 kcal Grasa: 53,21g | Prot: 74,25g | Carbh: 43,53g.   Desayuno: Arla Mild Yoghurt Grekisk, Kokt Ägg. Almuerzo: Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Kokt Ägg, Risenta Chiafrön. Cena: Felix Hummus Rostad Paprika, ICA Gravad Lax Skivad, Gröna Paprikor, Tomater, Picadeli Gyros, Stekt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Naturdiet Caffé Latte Shake. más...
2899 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

5 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
bra jobbat👍 hur långt är loppet du sprang? 
20 feb. 18 por el miembro: sveizaren
Sveizaren loppet va 5km å halva va en massa hinder.  
21 feb. 18 por el miembro: Ida_stina
Oj det var bra då är det ju inte bara löpning alltså benträning o kondition utan även lite träning för övriga kroppen :-) 
22 feb. 18 por el miembro: sveizaren
Har försökt att anmäla mig till blandade lopp då jag tycker att bara springa är ganska tråkig. Å de här va helt i min smak. Måste bara träna lite mer armstyrka så att jag kan klara av fler armövningar.  
22 feb. 18 por el miembro: Ida_stina
Vad kul då har du ju hittat din typ av motion finns ju många liknande lopp har jag sett 
23 feb. 18 por el miembro: sveizaren

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ida_stina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.