|
Lor peynirinin içine pul biber, karabiber, maydanoz, közlenmiş biber vs. koyarak onu şekilden şekle soktuğum doğrudur :)
|
1485 kcal
|
Grasa: 64,52g | Prot: 58,07g | Carbh: 161,86g.
Desayuno: Maydanoz, Yeşil Biber, Yeşil Çay, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Lor Peyniri. Almuerzo: Balmar Yarım Yağlı Süt, Peyman Bahçeden Fit Mix, Doğa Yulaf Ezmesi. Cena: Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Karnabahar Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. más...
|
|
4113 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cardio - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Cocinar - 1 hora, Google Fit - 10 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yelda76
|