Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 48,58g | Carbh: 56,41g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca Moída, Abobrinha Cozida, Alface, Salada de Acelga. Cena: Lugano Chocolate Amargo , Banana-da-Terra Frita, Pepino (com Casca), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Avelã, Castanhas de Caju. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francine Mattos
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