Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 41,02g | Prot: 103,52g | Carbh: 109,89g.
Desayuno: Kiwi, Requeijão, Pão Francês Integral. Almuerzo: Peito de Frango, Repolho, Abobrinha, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cenouras, Pepino (com Casca), Purê de Batata, Berinjela Cozida. Cena: Alface, Tomates, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Filé de Frango Grelhado, Pão Integral, Suco de Melão. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thaisvelloso
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