Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 54,91g | Prot: 80,42g | Carbh: 251,49g.
Desayuno: Butter , Tesco Roast Chicken Slices (25.6g), Tesco Plain Tortilla Wraps, Energy Drink, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Tesco Crumbed Ham, Philadelphia Light Cream Cheese with Chives, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Tesco Ultra Slim Meal Replacement. Almuerzo: Heinz Baked Beans , White Bread, Heinz Baked Beans , Herbal Tea, Tesco Ultra Slim Snacks. Cena: Pasta Bake, Mayonnaise , Tesco Red Leicester Cheese, Tesco Red Leicester Cheese, McCain Ready Baked Jackets. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 25 minutos, Cardio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pamelax17
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