|
маленький,но результат)
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
946 kcal
|
Grasa: 37,58g | Prot: 57,82g | Carbh: 98,55g.
Desayuno: Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Кофе, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Cena: Виноград, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2762 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annarachkova
|