Diario de paulag3, 22 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
90 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 34 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:
2313 kcal Grasa: 137,25g | Prot: 106,94g | Carbh: 165,78g.   Desayuno: Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Chá Não Adocicado, Água da Torneira, Água com Limão. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Churros, Hellmann's Mostarda, Heinz Ketchup, McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's McDuplo, Sal, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Azeitonas Verdes, Cebolinha Verde, Brócolis, Cebolas, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Repolho-Roxo, Alho, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Avelã, Macadâmia, Azeitonas Verdes. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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