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2537 kcal
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Grasa: 52,73g | Prot: 299,58g | Carbh: 213,86g.
Desayuno: MyProtein Omega 3, Mercadona Claras de Huevo, Papa Cocida. Almuerzo: Hacendado Brocoli para Vapor, Batata, Ajo Cocido, MyProtein Omega 3, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado Brocoli para Vapor, Salmón del Atlántico (Críado), Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Solomillo de Pavo, MyProtein Omega 3, Hacendado Brocoli para Vapor, Batata, Ajo Cocido. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Antuan86
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