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Já estou há 23 dias no low carb, é visível o desinchaço e a diferença nas medidas. Fora isso, ando com mais disposição, minhas dores de cabeça sumiram, não tive cólica menstrual pesada como antes, meu rosto está corado(antes eu era pálida)... Ahh, também não tive mais crises de hipoglicemia! Antes vivia passando mal com pressão baixa.
Muitos criticam esse estilo de vida, mas pra mim só tem feito bem e pretendo levar adiante para o resto da vida.
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1295 kcal
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Grasa: 96,41g | Prot: 82,53g | Carbh: 20,20g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Ovo, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Quatá Queijo Provolone, Sadia Calabresa, Empório Nut's Óleo de Coco Extra Virgem, Hellmann's Maionese, Cebolas, Tomates Cereja, Bife de Fígado, Pepino Japonês, Escarola. Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Elegê Manteiga Extra com Sal, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Guimarães Farinha de Coco, Nestlé Creme de Leite, Café. más...
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