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22 feb. 18
Diario de Beastly22, 22 feb. 18
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Ich trage ab jetzt wieder jeden Tag ein 🙋🏻 und habe mir ein Ziel gesetzt. Ich werde jetzt von Woche zu Woche mich zu meinem Ziel hangeln. Also nächste Woche Donnerstag möchte ich dann endlich endlich vorne die 7 sehen ! #stepbystep #aufzumerfolg
Ver Calendario de Dieta
, 22 febrero 2018:
1292 kcal
Grasa: 45,35g | Prot: 65,11g | Carbh: 161,93g.
Desayuno:
Buko Balance, Edeka Käse, Honig, Dinkelvollkornbrötchen.
Almuerzo:
Edeka Natives Olivenöl Extra, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Cena:
Olivenöl, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Mais, Kattus Schwarze Oliven Entsteint, Rote Paprika, Gemischter Salat.
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Comentarios
Sehr gut! Immer nur die nächste Etappe im Blick haben, so wirkt der Weg zum Ziel nicht so weit! Bin mir sicher, du wirst es bald schaffen!!!
22 feb. 18 por el miembro:
Jac-Jim
Ja das stimmt, fühlt sich auch besser an, weil man ein konkretes Ziel hat! Ich hoffe es 😍
23 feb. 18 por el miembro:
Beastly22
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