Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 34,31g | Carbh: 127,25g.
Desayuno: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Nasi Uduk, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nextar Nextar, Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat. Almuerzo: Sayur Campuran, Nextar Nextar. Cena: Pempek, Pempek. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de irhamadlan2
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