Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 47,78g | Prot: 76,70g | Carbh: 65,69g.
Desayuno: Mikado Ketchup Łagodny, Łaciate Mleko 3,2%, Sonko Wafle Ryżowe 7 Ziaren z Ryżem Dzikim, Sokołów Parówki z Szynki 93%. Almuerzo: Sonko Wafle Ryżowe 7 Ziaren z Ryżem Dzikim, Mlekpol Ser Edam. Cena: Olej Roślinny, Baresa Suszone Pomidory, Greek Style Jogurt Naturalny Light, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lidl Tortilla. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de katarzynapierzyna
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