Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 54,19g | Carbh: 120,32g.
Desayuno: Kuru İncir, Kuru Kayısı, Kakao Tozu (Şekersiz), Sütaş Yarım Yağlı Süt, Yulaf Ezmesi, Maydanoz, Yeşil Elma, Ispanak. Almuerzo: Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Yumurta, Kebir Köy Peyniri, Lor Peyniri, Ispanak Yemeği. Cena: Köy Ekmeği, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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1340 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysesr010
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